谷物大脑在线阅读

《谷物大脑》一书在美国甫出版即跃上《纽约时报》图书销售排行榜以及Amazon健康类排行榜第二部分 谷物大脑康复计划

阅读:《谷物大脑》(全书)谷物大脑关羽读书笔记 荐语: 这注定是一本要颠覆你关于饮食健康观念的奇书

这并非单指那些不健康的碳水化合物,即使是那些健康的碳水化合物(例如全谷物)也会引起阿尔茨海默症、注意力缺陷多动障碍、焦虑、长期头疼、抑郁等症状【正版无广】出版说明译后记致谢结语:使人迷惑的真相第11章 吃出健康的大脑第10章 一种新的生活方式书友吧17评论品牌:机械工业出版社开始阅读书籍信息目录(22章)最新章节

所有退行性疾病,包括阿尔茨海默症等脑部病症,都是因为发炎,而引发炎症的凶手,就是含有麸质的谷物或高糖的碳水化合物你的大脑会生病,并非遗传基因早注定,已对你的大脑与身体造成永久的损害。

麸质(gluten)是一种复合蛋白,作为一种黏合物把谷物磨成的粉黏成一体,那些柔软、蓬松、有嚼劲的面包就是麸质的功劳;麸质也是发酵的关键世界公认的神经退行性疾病权威,戴维·珀尔马特医学博士,通过数十年的临床和实验室研究,以及从业30多年以,来观察,揭开小麦、碳水化合物、糖损害大脑和身体健康的惊人真相。

华章有声读物创作的健康有声书作品谷物大脑(低配版),目前已更新12个声音,收听最新音频章节null。本书提出抑郁、焦虑、注意力多动障碍、自闭等与大脑有关的问题,都源自于我们的生活习惯,并告诉你通过 发现分类电台首页健康谷物大脑(低配版) 谷物大脑(低*** 3408 本书提出抑郁、焦虑、注意力多动障碍、自闭等与大脑有关的问题,都源自于我们的生活习惯,并告诉你通过饮食、运动、睡眠等生活习惯的调节,可以在任何年纪促进新脑细胞的生长,提升大脑的活力,改善日常的情绪状态。 正序倒序举报回复查看1条回复听了主播的讲解,学习到了很多饮食,健康的知识,感觉自己平时

谷物大脑:(美)戴维·珀尔玛特;(美)克里斯廷·洛伯格著,咪咕阅读提供社科小说谷物大脑在线连载免费阅读,小说包月等服务,谷物大脑内容摘要:美国健康类第一畅销书!出版80周长踞Amazon健康类排行榜 谷物大脑 (美)戴维·珀尔玛特;(美)克里斯廷·洛伯格 简介:美国健康类第一畅销书!出版80周长踞Amazon健康类排行榜第1名!甫出版,即登上《纽约时报》畅销书榜第1名!《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周!《美国出版周报》畅销书榜连续在榜超40周!好莱坞和运动界明星都在使用无麸质饮食法! 获取数据中,请稍后! 买过《谷物大脑》还买 换一换 读过《谷物大脑》还读 换一换

与《轻断食》这类 科普读物 不同,《谷物大脑》虽然也科普,却讲了很多理论上的内容,看起来更加有说服力,更有逻辑和体系这也让我有了继续阅读下去的极大兴趣。同时要降低谷物的摄入比例,主要的谷物是小麦,所以要降低面食的比例。

美国健康类第一畅销书!出版80周长踞Amazon健康类排行榜第1名!甫出版,即登上《纽约时报》畅销书榜第1名!《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周!《美国出版周报》畅销书榜连续在榜超40周!好莱坞和运动界明星都在使用无麸质饮食法!书封页第1章 脑部疾病的根源——你所不知道的炎症知识第2章 黏性蛋白——麸质在脑部炎症中的作用(不仅限于腹部)第3章 爱吃甜食的人和厌恶脂肪的人请注意——关于大脑的

免费在线预览全文实用文档 文案大全 樊登读书会之谷物大脑 荐语: 这注定是一本要颠覆你关于饮食健康观念的奇书认识麸质 1、美味的麸质、可怕的麸质 麸质(gluten)是一种复合蛋白,作为一种黏合物把谷物磨成的粉黏成一体,那些柔软、蓬松、有嚼劲的面包就是麸质的功劳;麸质也是发酵的关键阿尔茨海默症、慢性头痛、癫痫、抑郁、焦虑、注意缺陷多动障碍,那些可怕的脑部疾病根源正是你吃